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北京市初一軍訓(xùn)時(shí)間!軍訓(xùn)的地方一般都在郊區(qū)甚至山區(qū),日夜溫差大,夜間學(xué)生還有可能站崗值勤,且難免趕上陰天下雨,最好帶一條大短褲和一件純棉無袖襯衫,以備天涼時(shí)套在軍訓(xùn)服里面。立秋以后軍訓(xùn)的學(xué)生尤其應(yīng)該重視這一點(diǎn)。下面,小編為大家?guī)?span style="color:#f00;">北京市初一軍訓(xùn)時(shí)間。
初一軍訓(xùn)干什么:站軍姿
初一軍訓(xùn)時(shí)第一件事就是站軍姿了!站軍姿亦稱“拔軍姿”,是軍人的第一課,也是軍訓(xùn)時(shí)要必學(xué)的本領(lǐng)。當(dāng)你剛剛走進(jìn)軍營,就必須要學(xué)會(huì)站軍姿。站軍姿,可以說它是一切軍事動(dòng)作之母。同時(shí),軍姿中也蘊(yùn)含了很深的意義。
初一軍訓(xùn)干什么:立正
要領(lǐng):兩腳跟靠攏并齊,兩腳尖向外分開約60度;兩腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上體正直,微向前傾;兩肩要平,稍向后張;兩臂自然下垂,手指并攏自然微屈,拇指尖貼于食指的第二節(jié),中指貼于褲縫;頭要正,頸要直,口要閉,下頜微收,兩眼向前平視。
初一軍訓(xùn)干什么:稍息
要領(lǐng):左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二,兩腿自然伸直,上體保持立正姿勢身體重心大部分落于右腳。攜槍(筒、炮)時(shí),攜帶的方法不變,其余動(dòng)作同徒手。稍息過久,可自行換腳。
初一軍訓(xùn)干什么:向前/后/左/右轉(zhuǎn)
軍訓(xùn)還要訓(xùn)練同學(xué)們的向左轉(zhuǎn)向右轉(zhuǎn),還要一定的協(xié)調(diào)性。許多同學(xué)開玩笑說軍訓(xùn)練習(xí)向左轉(zhuǎn)向右轉(zhuǎn)是為了曬的均勻一定嗎?哈哈。
初一軍訓(xùn)應(yīng)該最好哪些準(zhǔn)備?
一、做好準(zhǔn)備工作
出門前要認(rèn)真檢查軍訓(xùn)服裝,如:軍帽、帽徽、腰帶等。一個(gè)都不能少。
二、裝束一定要合適
迷彩服里的體能衫如果洗了還沒干,最好一件吸汗性好的棉制背心代替,否則迷彩服很快會(huì)曬出鹽。腰帶要適當(dāng)緊一點(diǎn),走起路來會(huì)更有精神勁兒。襪子最好穿棉制運(yùn)動(dòng)襪,鞋子里面再墊一塊軟鞋墊,這樣腳后跟會(huì)舒服一點(diǎn)。
三、注意補(bǔ)充營養(yǎng)
軍訓(xùn)后體力消耗極大,這個(gè)時(shí)候要多吃一些肉類、蛋類,最好還多喝點(diǎn)湯菜類,同時(shí)注意補(bǔ)充各種維生素。
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初一英語學(xué)習(xí)注意事項(xiàng)
1、多積累詞匯:
對于初中英語詞匯的積累,初中的學(xué)生大概要掌握1700個(gè)英語單詞。一方面可以提前記憶將要學(xué)習(xí)的單詞和短語;另一方面可以把自己平時(shí)做題遇到的新單詞記錄在一個(gè)單詞本,每天反復(fù)記憶和默寫不熟悉的單詞。
2、多理解語法:
單靠記英語單詞是難以在中考取得好成績的,語法的學(xué)習(xí)也同樣很重要。初一的時(shí)候還要學(xué)習(xí)重要的語法知識(shí)點(diǎn)。第一,上課時(shí)要認(rèn)真聽講,特別是語法知識(shí)點(diǎn)的講解;第二,加強(qiáng)對語法知識(shí)點(diǎn)的對應(yīng)練習(xí);第三,主動(dòng)查閱語法書,自主學(xué)習(xí)理解。
3、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣:
良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣必須嚴(yán)格抓。所以,初一的學(xué)生要養(yǎng)成做好錯(cuò)題管理,認(rèn)真聽講和記筆記等等有助于提高學(xué)習(xí)成績的良好習(xí)慣。
同學(xué)們,新的學(xué)習(xí)“征程”開始了,大家在軍訓(xùn)的時(shí)候注意防曬和避免中暑哦。想了解相關(guān)課程的同學(xué),請撥打?qū)W而思愛智康免費(fèi)咨詢電話:400-810-2680!
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