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北京理工附中初一軍訓時間!同學們,發(fā)下來的軍訓服裝要先洗一下,一是夏天的衣服都是貼身穿的,清洗一下可以保證衣物的干凈衛(wèi)生,二是清洗后的衣服會柔軟一些,穿在身上也會比較舒服。下面,小編為大家?guī)?span style="color:#f00;">北京理工附中初一軍訓時間。
初中軍訓主要訓練什么
初一軍訓第一個要練的也是最基本的是立正和稍息,要求動作要快,而且一致,落腳的聲音已有一個。向左或向右看齊,然后向前看。記住先對正后看齊,動作要迅速,排好隊。
跨立。左腳側(cè)跨同時右手抓左手,一步到位,一學就會。蹲下。右腳先往后邁,蹲下時雙手沿著褲中央線滑下,不可以一步到位,完成動作后可以坐在自己的右后腳跟上。
向左、右、后轉(zhuǎn),集中注意力,聽清楚口令了再行動,不要去搶拍子。齊步走或者跑步走,就是平時的走路和跑步,只不過更標準罷了,簡單易學,關(guān)鍵看排面是否整齊。
較難學的是踢正步,很難踢到一起,需要分解反復練習。最難熬的是站軍姿,在太陽底下站個半小時,真是要命。許多人在站軍姿時昏倒。
初中生軍訓注意事項
注意補水
初中軍訓的時候喊得口干舌燥,運動的時候也會脫水,休息的時候一定要注意補水,絕對不能喝活水,有細菌容易拉肚子。
小心磨腳
初中軍訓期間說長不長說短不短,在軍訓時候一定要保護好自己的腳,避免穿新鞋,新鞋一般都會磨腳,如果沒有要求穿軍鞋的話,最好穿運動鞋帆布鞋之類的。在軍訓期間腳脫皮磨傷是件很痛苦的事情。
睡眠充足
初中每天軍訓完都是很疲憊的,所以一定要早早入睡,提高睡眠質(zhì)量,有午休時間的話,最好午休一下,要有足夠的睡眠時間,才能有足夠的精神面對接下來的軍訓。
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精選初中軍訓心得體會
沒有吃過苦是不明白什么才是甜的,沒有經(jīng)歷過辛苦勞累,是不明白什么才是幸福享受的,沒有品味過軍人的樸素生活,是不明白什么才是榮華富貴的……
每當我站立不穩(wěn),想要倒下時,我就握緊拳頭,告訴自己:堅持到底,就是勝利。軍訓生活雖然很累,但是我們學到了很多東西,“立正、稍息、向左轉(zhuǎn)、齊步、跑步”,我堅信這些都是我們終身受用的,因為這些不僅僅是一些規(guī)范的動作,更是我們學會做人學會生活的第一步。在“軍營”中,我和同學之間建立起了真誠的友誼,有了互相團結(jié)、互相幫忙、以班為家的群眾觀念。
在這七天里,我們鍛煉了身體,增強了體質(zhì),提高了毅力,而且還嘗到了軍人平時的勞累和甜苦,我們練就了堅強的意志,愛學習了,不懶惰了,一個個象軍人一樣瀟灑挺拔。
初中軍訓后的感想
軍訓不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神,而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話:“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有堅忍不拔之志。”這句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的,甚至能夠說是只向意志堅強的人敞開。
心目中的軍訓充滿教官的訓斥;心目中的軍訓是緊張與艱苦的合奏;心目中的軍訓更是無常地響起那集合手哨音,還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴訓練;心目中的軍訓生活成百上千次地浮此刻我的腦海,閃此刻我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓。
在軍訓中,很苦很累,但這是一種人生體驗,戰(zhàn)勝自我,鍛煉意志的最佳良機。心里雖有說不出的酸甜苦辣,在烈日酷暑下的曝曬,皮膚轉(zhuǎn)成黑黝黝的,但這何嘗不是一種快樂,一種更好地朝人生目標前進的勇氣,更增添了一份完善自我的信心嗎
“日落西山紅霞飛,戰(zhàn)士打靶把營歸,把營歸,胸前的紅花映彩霞,愉快的歌聲滿天飛……”每當聽到這首歌時,我總會憶起曾在一齊的時光,那時的我們充滿活力,臉上洋溢著自信與驕傲。
記憶中最深刻的是那些充滿朝氣、充滿陽光的瞬間。
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