2019北京市中學開學時間

2020-05-14 18:43:30 　來源：百度文庫

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2019北京市中學開學時間！同學們連續(xù)長時間的學習很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒，這時可以把復習任務分成若干個部分，把每一部分限定時間，這樣不僅有助于提高效率，還不會產(chǎn)生疲勞感。所以大家在學習的時候一定要學會時間的合理分配。下面，小編為大家?guī)?span style="color:#f00;">2019北京市中學開學時間，希望可以為大家?guī)韼椭鷡

2019北京市中學開學時間

　　普通中小學各年級返校安排

　　2020年6月1日(周一)起，全市普通中學高一、高二年級，初一、初二年級和小學六年級返校上課。

　　2020年6月8日(周一)起，小學四年級、五年級返校上課，一至三年級同步做好返校準備，具體返校時間視情況另行通知。　　

　　高校返校復課安排

　　北京市教育兩委會同衛(wèi)健、疾控部門明確高校孩子返校條件和校園防控標準，目前對于高校孩子，我們要求堅持“未經(jīng)批準不返校”原則;

　　2020年6月6日起，具備校園疫情防控條件的高校，可安排畢業(yè)年級孩子自愿返校，其他年級具體復課時間由學校結合工作實際自定。

　　小學入學返園安排

　　2020年6月8日(周一)起，具備開園條件的小學入學可陸續(xù)開園;家長根據(jù)自愿原則，確定幼兒入園需求。

　　返校復課工作事關孩子健康成長及全社會疫情防控大局，首都教育系統(tǒng)將更加深入全面細致地做好返校復功課常態(tài)化疫情防控工作，也希望師生家長及全社會與教育部門攜手努力，共同服務保障孩子平安順利返校、保護師生生命安全與身體健康。

暑假時間

　北京市教委在2019年年末已經(jīng)公布了2020北京中小學暑假放假安排，2020年7月11日(星期六)至8月31日(星期一)放暑假，共7周零3天。但是今年因特殊情況，開學時間推遲，不確定是否還會按照原有安排，不過目前教委并未通知暑假有新安排，如有消息，會及時公布!　　

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　　中孩子學習心理壓力大怎么緩解輕松面對中考

　　1換位思考認同法

　　正確認知壓力，靈活調(diào)整自己的心態(tài)。例如，當你遇到不公平的事情、不協(xié)調(diào)的人際關系、不愉快的情感體驗時，試試換位思考。

　　2樹立正確的人生觀和診斷觀

　　中考對于考生可以說是人生的先進個轉(zhuǎn)折點，考生在思想上比較重視。但如果考生過度重視的話，則會背上沉重的思想包袱，影響考前的情緒。對于“能不能考上重點高中”、“考不上重點高中怎么辦”之類的問題，會經(jīng)常出現(xiàn)在考生的腦海里。因此，考生在考前及診斷過程中不要想得太多，而應把思想集中到復習及答題中去，使自己以平和的心態(tài)走進考場、面對考卷。

　　3引導孩子自己跟自己競爭，形成客觀、積極的自我評價

　　自我評價不穩(wěn)定是中孩子產(chǎn)生學習壓力的一個重要原因。當孩子對自己有一個正確客觀的認識時，面對學習困難，他們就能主動地評估這個學習困難是否在自己的能力范圍內(nèi)，既不會喪失信心，也不會苛求自己，避免了因?qū)W習困難而產(chǎn)生心理壓力。

　　4家長期望過高是學習壓力過大的重要原因

　　很多家長將成績看得很重，希望孩子好好學習、成績優(yōu)秀、考上重點高中、考上好大學……但是，正是家長的這種期望使孩子處于一種無形的壓力之中，孩子過于在乎學習上一時的成敗得失，不能允許自己有一點差錯。當遇到學習挫折時，孩子會感到惶恐，擔心被父母責罵，害怕被同學和老師看不起，產(chǎn)生心理負擔。

　　5注重過程淡化功利法

　　建立合理的、客觀的自我期望值，奮斗目標要合理，有時做事可往較壞處著想，但向較好處努力。

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