北京市東城區(qū)新初一軍訓(xùn)時(shí)間

2021-09-02 12:10:05 　來(lái)源：百度文庫(kù)

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北京市東城區(qū)新初一軍訓(xùn)時(shí)間！初中軍訓(xùn)是可以請(qǐng)假的，但是請(qǐng)假原因一般要求時(shí)因?yàn)樯眢w疾病不能參加軍訓(xùn)，要有相關(guān)的醫(yī)院證明，一般事情是不會(huì)給假的。下面，小編為大家?guī)?lái)北京市東城區(qū)新初一軍訓(xùn)時(shí)間。　　

　　初中軍訓(xùn)主要訓(xùn)練什么

　　初一軍訓(xùn)第一個(gè)要練的也是最基本的是立正和稍息，要求動(dòng)作要快，而且一致，落腳的聲音已有一個(gè)。向左或向右看齊，然后向前看。記住先對(duì)正后看齊，動(dòng)作要迅速，排好隊(duì)。

　　跨立。左腳側(cè)跨同時(shí)右手抓左手，一步到位，一學(xué)就會(huì)。蹲下。右腳先往后邁，蹲下時(shí)雙手沿著褲中央線滑下，不可以一步到位，完成動(dòng)作后可以坐在自己的右后腳跟上。

　　向左、右、后轉(zhuǎn)，集中注意力，聽清楚口令了再行動(dòng)，不要去搶拍子。齊步走或者跑步走，就是平時(shí)的走路和跑步，只不過(guò)更標(biāo)準(zhǔn)罷了，簡(jiǎn)單易學(xué)，關(guān)鍵看排面是否整齊。

　　較難學(xué)的是踢正步，很難踢到一起，需要分解反復(fù)練習(xí)。最難熬的是站軍姿，在太陽(yáng)底下站個(gè)半小時(shí)，真是要命。許多人在站軍姿時(shí)昏倒。

　　初中生軍訓(xùn)注意事項(xiàng)

　　注意補(bǔ)水

　　初中軍訓(xùn)的時(shí)候喊得口干舌燥，運(yùn)動(dòng)的時(shí)候也會(huì)脫水，休息的時(shí)候一定要注意補(bǔ)水，絕對(duì)不能喝活水，有細(xì)菌容易拉肚子。

　　小心磨腳

　　初中軍訓(xùn)期間說(shuō)長(zhǎng)不長(zhǎng)說(shuō)短不短，在軍訓(xùn)時(shí)候一定要保護(hù)好自己的腳，避免穿新鞋，新鞋一般都會(huì)磨腳，如果沒有要求穿軍鞋的話，最好穿運(yùn)動(dòng)鞋帆布鞋之類的。在軍訓(xùn)期間腳脫皮磨傷是件很痛苦的事情。

　　睡眠充足

　　初中每天軍訓(xùn)完都是很疲憊的，所以一定要早早入睡，提高睡眠質(zhì)量，有午休時(shí)間的話，最好午休一下，要有足夠的睡眠時(shí)間，才能有足夠的精神面對(duì)接下來(lái)的軍訓(xùn)。

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　　如何學(xué)習(xí)初一數(shù)學(xué)

　　要注意習(xí)慣的養(yǎng)成

　　不要刻意灌輸知識(shí)點(diǎn)。對(duì)于剛上初一的孩子，改變習(xí)慣是最困難也是最有必要的一步。很多家長(zhǎng)片面地讓孩子多關(guān)注知識(shí)點(diǎn)、請(qǐng)很多家教，可孩子的成績(jī)卻不見提高，這時(shí)就要思考一下，孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣是否成為了他成績(jī)提升的攔路虎。

　　好的習(xí)慣，大的方面應(yīng)該包括課堂注意聽講、認(rèn)真記筆記、每天和每周固定時(shí)間復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)、為學(xué)習(xí)做好規(guī)劃等等，這些任務(wù)在老師和家長(zhǎng)的監(jiān)督下應(yīng)該都能順利完成。

　　認(rèn)真聽課

　　聽課應(yīng)包括聽、思、記三個(gè)方面。聽，聽知識(shí)形成的來(lái)龍去脈，聽重點(diǎn)和難點(diǎn)，聽例題的解法和要求。思，一是要善于聯(lián)想、類比和歸納，二是要敢于質(zhì)疑，提出問(wèn)題。記，指課堂筆記——記方法，記疑點(diǎn)，記要求，記注意點(diǎn)。

　　認(rèn)真解題

　　課堂練習(xí)是最及時(shí)最直接的反饋，一定不能錯(cuò)過(guò)。不要急于完成作業(yè)，要先看看你的筆記本，回顧學(xué)習(xí)內(nèi)容，加深理解，強(qiáng)化記憶。

　　及時(shí)糾錯(cuò)

　　課堂練習(xí)、作業(yè)、檢測(cè)，反饋后要及時(shí)查閱，分析錯(cuò)題的原因，必要時(shí)強(qiáng)化相關(guān)計(jì)算的訓(xùn)練。不明白的問(wèn)題要及時(shí)向同學(xué)和老師請(qǐng)教了，不能將問(wèn)題處于懸而未解的狀態(tài)，養(yǎng)成今日事今日畢的好習(xí)慣。

同學(xué)們，新的學(xué)習(xí)“征程”開始了，大家在軍訓(xùn)的時(shí)候注意防曬和避免中暑哦。想了解相關(guān)課程的同學(xué)，請(qǐng)撥打?qū)W而思愛智康免費(fèi)咨詢電話：400-810-2680！

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